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Hoy en día todos están listos para criticarte, etiquetarte y juzgarte si te equivocas, pero cuando alguien pide ayuda… nada. Tú, en realidad, solo necesitas hablar y desahogarte con alguien que te entienda, que no te juzgue, con alguien con quien puedas ser tú mismo/a al 100%. Necesitas a alguien con quien compartir tus pensamientos e ideas, sintiéndote libre, sin ansias o preocupaciones. Este libro, hecho de simples páginas de papel, va a ser capaz de ayudarte. Te darà la posibilidad de hablar, de liberarte de todos esos pensamientos de tu cabeza, de desahogarte y de ser, finalmente, tú mismo/a. Disfruta de cada palabra de estas páginas, disfruta de poder responder a estas preguntas y de expresar tus ideas sin tener que preocuparte de lo que piensen los demás. Estas páginas te ayudarán a conocerte, a descubrirte a tí mismo/a y a expresarte sin límites. Sé tú mismo/a y prepárate para ser sincero/a contigo.

MÁS DE 600.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. MÁS DE 25 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS EN TODO EL MUNDO. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. «De mis libros favoritos de todos los tiempos.» ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington Post «Un discurso que se apoya en bases científicas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro favor.» IMA SANCHÍS, La Vanguardia  «Te harás fan.» CECILIA MÚZQUIZ, directora de Cosmopolitan «Demuestra que cualquier meta está al alcance de la mano, siempre y cuando empecemos desde lo más simple.» ABC Bienestar «Profundiza en todos aquellos aspectos necesarios para llevar una vida ordenada, productiva y orientada a disfrutar de los procesos, no solo de los resultados.»Xataka

Ana Obregón, una de las mujeres más queridas y reconocidas de nuestro país, nos ofrece un desgarrador testimonio sobre la pérdida de su hijo Aless Lequio, tras una larga y dura enfermedad. El corazón de este libro es El chico de las musarañas, el texto que Aless empezó a escribir cuando le diagnosticaron cáncer. Un relato sincero, ácido, irónico, vibrante, con un sentido del humor único, que no pudo terminar, y que nos descubre el talento, el carisma y la personalidad de un joven que, sin duda, hubiera triunfado como escritor. A través de estas páginas, Ana se desnuda en un viaje de esperanza, lucha y fuerza, donde muestra un huracán de sentimientos y emociones sin filtro, en el que sumerge al lector en una experiencia inolvidable. La prueba de amor más bonita de una madre, una narración conmovedora, que sobrecogerá y en más de una ocasión despertará una sonrisa cómplice.

- Las cuerdas Slinky de Ernie Ball son las elegidas por leyendas de la música de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más. - El calibre 12-56 de las Not Even Slinky es óptimo para desafinar. - En paquete Element Shield que garantiza que tus cuerdas estarán igual de nuevas que cuando se fabricaron. - Tono alegre y equilibrado. - Fabricación en California (EE. UU.) con los materiales más recientes y de la mejor calidad.

Color: Not Even (12-56)    Nombre de estilo: 1 paquete

- Las cuerdas Slinky de Ernie Ball son las elegidas por leyendas de la música de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más. - Uno de los calibres originales Slinky, las Super Slinky se han mantenido como una de las cuerdas para guitarra eléctrica más famosas durante décadas. - En paquete Element Shield que garantiza que tus cuerdas estarán igual de nuevas que cuando se fabricaron. - Tono alegre y equilibrado. - Fabricación en California (EE. UU.) con los materiales más recientes y de la mejor calidad.

Nombre de estilo: 1 paquete

- Perfecto para principiantes: Este juego de cuerdas clásico de nivel básico está diseñado específicamente para guitarristas principiantes con un equilibrio óptimo de calidez y proyección que es perfecto para estudiantes; Ideal para guitarras clásicas y guitaleles. - Tono cálido y duradero: este juego de nylon clásico tiene puntas atadas y contiene 3 agudos de nylon transparente y 3 bajos de nylon de cobre plateado para un tono cálido y duradero. - Cuerdas para todos los estilos: Desde jazz hasta metal pasando por rock, bluegrass, blues, folk y mucho más, fabricamos cuerdas de gran sonido para cada género y nivel, desde principiante hasta profesional, incluyendo cuerdas para bajo, acústicas, clásicas y de 12 cuerdas - Suena mejor, toca mejor: Compra toda nuestra colección de accesorios para guitarra, incluidos tensores, púas, correas, cejillas, afinadores, cables, fundas y estuches, además de cuerdas para banjo, mandolina, ukelele y mucho más. - Fabricadas en EE.UU.: Como el mayor y más respetado fabricante de accesorios musicales del mundo, las cuerdas de guitarra D'Addario se fabrican siguiendo las especificaciones más exigentes en nuestras vanguardistas instalaciones de producción de Nueva York.

Nombre de estilo: 1-Pack   

- Las cuerdas Slinky de Ernie Ball son las elegidas por leyendas de la música de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más. - Las Extra Slinky ofrecen una tensión extraligera para tocar de forma rápida y sencilla por todo el diapasón. - En paquete Element Shield que garantiza que tus cuerdas estarán igual de nuevas que cuando se fabricaron. - Tono alegre y equilibrado. - Fabricación en California (EE. UU.) con los materiales más recientes y de la mejor calidad.

Color: Extra (8-38)    Nombre de estilo: 1 paquete

- Incluye 6 juegos envueltos de forma individual - Las cuerdas Slinky de Ernie Ball son las elegidas por leyendas de la música de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más - Las preferidas de guitarristas de muchos géneros, el calibre 10-46 de las Regular Slinky se ha convertido en el referente del mundillo - En paquete Element Shield que garantiza que tus cuerdas estarán igual deque cuando se fabricaron - Tono alegre y equilibrado

Nombre de estilo: 6 paquetes

- Las cuerdas Slinky de Ernie Ball son las elegidas por leyendas de la música de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más. - Las cuerdas Burly Slinky de Ernie Ball son ideales para los músicos que prefieren un juego de cuerdas más grueso para tener un tono de mayor envergadura y mayor tensión. - En paquete Element Shield que garantiza que tus cuerdas estarán igual de nuevas que cuando se fabricaron. - Tono alegre y equilibrado. - Fabricación en California (EE. UU.) con los materiales más recientes y de la mejor calidad.

Color: Burly (11-52)    Nombre de estilo: 1 paquete

- [Natural Audio Clarity] Operated with frequency response of 50Hz-16KHz, the podcasting XLR mic delivers balanced audio range, likely to resonate with your audience. Directional cardioid dynamic microphone corded will not exaggerate your voice, while rejects unwanted off-axis noise for vocal originality and intelligibility during your PS5 gaming streaming video recording. (Tips: Keep the top of end-addressing XLR dynamic microphone AM8 facing audio source, and suggested recording range is 2 to 6 in.) - [XLR Connection Upgrade-Ability] To use XLR connection, connect the podcast microphone to an audio interface (or mixer) using a separate XLR cable (NOT Included) . Well-connected and smooth operation improves audio flexibility to make you explore various types of music recording singing. The streaming mic isolates the pristine and accurate sound from ambient noise with greater no interference and fidelity. (RGB and function key on mic are INACTIVE when using XLR connection.) - [USB Connection with Handy Mute] Skip the hassle of setting something up and plug the cable to play the dynamic USB microphone directly, which suits for beginner creators or daily podcast. You can quickly control the gamer mic with tap-to-mute that is independent of computer/Macbook programs to keep privacy when live streaming. LED mute reminder helps you get rid of forgetting to cancel the mute. (RGB and function key are only available for USB connection, but NOT for XLR connection) - [Soothing Controllable RGB] RGB ring on the desktop gaming microphone for PC, with 3 modes and more than 10 light colors collection, matches your PC gears accessories for gaming synergy even in dim room. You can control the RGB key button of the dynamic microphone USB directly for game color scheme gaming or live streaming. Configured memory function, the streaming microphone RGB no need to repeated selections after turnning off and brings itself alive when power on. (Only available for USB connection) - [More Function Keys] Computer microphone with headphones jack upgrades your rhythm game experience and gets feedback whether the real-time voice your audience hear as expected. Get the desired level via monitoring volume control when gaming recording. Smooth mic gain knob on the PC microphone gaming has some resistance to the point, easily for audio attenuation or boost presence to less post-production audio. (Only available for USB connection) - [Multiple Scene Use] The XLR/USB PC gaming microphone is a one stop shop to pull duties for both play and work. Use the standing desktop microphone for gaming at home studio or take it on the go. Built-in 3/8’’ and 5/8’’ metal threads, the dynamic XLR microphone fits the most mic stands without external adapter. Noise-canceling windscreen cover defeats hum from nearby electrical appliances for cleaner audio. (It is suggested to connect the mic to the USB-A port of the back of PS5 console.)

Color: Black

Anarchism has been both a vision of a peaceful, cooperative society—and an ideology of revolutionary terror. Since the term itself—anarchism—is a negation, there is a great deal of disagreement on what the positive alternative would look like. The black flag comes in many colors.The Anarchist Handbook is an opportunity for all these many varied voices to speak for themselves, from across the decades. These were human beings who saw things differently from their fellow men. They fought and they loved. They lived and they died. They disagreed on much, but they all shared one vision: Freedom.

“Stasiland demonstrates that great, original reporting is still possible. . . . A heartbreaking, beautifully written book. A classic.” — Claire Tomalin, Guardian “Books of the Year” Winner of the Samuel Johnson Prize for Non-Fiction: a powerfully moving account of people who heroically resisted the communist dictatorship of East Germany, and of people who worked for its secret police, the Stasi. Anna Funder delivers a prize-winning and powerfully rendered account of the resistance against the German Democratic Republic’s communist dictatorship in these harrowing, personal tales of life behind the Iron Curtain—and, especially, of life under the iron fist of the Stasi, East Germany’s brutal state security force in one of history's most notorious surveillance states. In the tradition of Frederick Taylor’s The Berlin Wall and Philip Gourevitch’s We Wish to Inform You That Tomorrow We Will be Killed With Our Families, Funder’s Stasiland is a masterpiece of investigative reporting and a vital work of twentieth-century history, written with novelistic vividness and the compelling intensity of a universal, real-life story. Through meticulous reporting, Funder reveals the haunting reality of life in the GDR―a world of quiet heroes, conflicted enforcers, and the ghosts left behind by a fallen state. * A Chilling Surveillance State: Delve into the inner workings of the Stasi, a secret police force that used everything from collecting “smell samples” in jars to a vast network of informers to control the populace. * Unforgettable True Stories: Meet Miriam, who became an Enemy of the State at sixteen for distributing leaflets, and Frau Paul, who made an impossible choice to protect a stranger at the cost of seeing her own critically ill child. * Life Behind the Berlin Wall: Experience the strange, often absurd reality of the German Democratic Republic, a country that no longer exists but whose secrets still haunt the present day. * The Perpetrators’ Perspective: Hear directly from the men who served the regime, from professors who taught the art of recruiting informers to the officer who physically painted the line where the Wall would be built.