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Wu Hengdong (Master Kim to his students) is a 6th-level master of taiji quan. In this book he has brought together years of experience as both practitioner and teacher, to help students of all levels including beginners, to understand the principle of Qigong meditation.This book aims to help students quickly master the key points of Tai Chi Qìgong; it is structured to make Qìgong easy to learn and understand. With a clear logical direction for learning, beginners can achieve the coordination of their mind, qì, shape and spirit during their practice by training their breath and improving the flow through the body’s meridians.This book is written around Tai Chi, based on my own practice of the martial arts; it focuses on Tai Chi's method of gathering qì and includes several kinds of standing meditation exercises. It elaborates on the stages of Tai Chi practice, and concretizes the theory of Tai Chi with classroom practice, aiming to help students at home and abroad to improve their practice after class, and more clearly grasp Tai Chi in depth. This second edition of the book includes a new section on the philosophy of Qigong. It is not necessary in the early stages for students to concentrate too much on the ideas behind Qìqong. Only by practicing, seeing, listening, thinking and becoming more self-aware can we naturally sense the existence of qì. This book is proposed in both English and Chinese, with the Chinese text arranged after the English. In this way, we hope not only to allow readers to improve their Qìgong practice, but to help those learning English or Chinese to improve their language skills. Master Wu Hengdong is founder and principal teacher at the Yangshuo Traditional Tai Chi School in Guangxi Province, China. See https://www.kimtaichichina.com/ for more information

- 🔪 Vive la aventura con confianza: el Cuchillo Bushcraft "Nomad" es tu compañero ideal para actividades al aire libre como la pesca, la caza y el camping, ofreciendo un rendimiento excepcional en todas tus expediciones - 🏕️ Diseño robusto para la naturaleza: con una hoja de acero Böhler N695 y una dureza de 58 HRC, este cuchillo está preparado para los desafíos del bushcraft y la supervivencia, garantizando durabilidad y fiabilidad en entornos extremos - 🛠️ Agarre ergonómico y seguro: el mango de micarta canvas con separador rojo proporciona un agarre cómodo y firme, permitiendo un uso prolongado sin fatiga y un control preciso para tareas detalladas en la naturaleza - 🌲 Preparación esencial para el campo: incluye una funda de cuero negro de alta calidad y un pedernal, asegurando que siempre estés listo para encender una fogata o realizar cortes precisos durante tus aventuras de senderismo - 🎒 Accesorio imprescindible para el explorador: con un diseño equilibrado y una hoja de 12,7 cm, este cuchillo es la herramienta multifuncional que no puede faltar en tu equipo de camping, integrando funcionalidad y estilo en tus jornadas al aire libre

Actualmente, el ciudadano medio ha adoptado un estilo de vida en el que pasar un día entero en la naturaleza resulta algo excepcional o novedoso. No estamos acostumbrados a valernos en el medio natural si no es de forma muy controlada y con gran ayuda de material moderno: ese entorno salvaje, que en su día fue nuestro hábitat natural, se nos presenta hoy como un escenario hostil y casi desconocido. Aun con ello, somos muchos quienes escuchamos una voz interior que nos llama hacia allí. Nos vemos atraídos de forma inconsciente por las técnicas y modos de vida propios de la gente que vivía de una manera más cercana a la naturaleza. Necesitamos sentir que somos capaces de desenvolvernos en el medio salvaje. Buscamos experimentar y saber que podemos valernos por nosotros mismos, que no dependemos de nada más que de nuestros conocimientos y habilidades para ello. Si estas últimas líneas despiertan tu curiosidad o te hacen sentirte identificado de algún modo, enhorabuena, eres (o puedes ser) otro aficionado más al mundo del bushcraft y de la supervivencia deportiva. Este libro te mostrará, explicado paso a paso, lo necesario para desenvolverte en este mundillo, para elegir y cuidar tus herramientas y para conocer técnicas y proyectos enteros que podrás realizar tú mismo. ¡Prepárate para satisfacer tu ansia innata de naturaleza salvaje!

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